RED BULL HOLY RIDE 2011

冬を前に、無性にDH BIKEが欲しくなってきました・・・

がしかし、今はトレイルのベストシーズンです。
というわけで、前回のブログでもちょっとご案内しましたが
恒例の？『相模湖でMTB&BBQ』を１１月２０日（日）に開催いたします。

初めての方も大丈夫。B.C.porter河内noriさんによる初心者講習もあります。
乗り方～ちょっとしたテクニックを、魅せるライディングでわかりやすく教えてくれます！

冬を前に、うずうずしている方もＭＴＢでオフトレしましょ～！！

お問い合わせはコチラ↓
TEL：042-724-9199／E-mail：koshi@full-marks.com
H PLUS 町田店／担当；輿水

こんにちは

遥かなる目標を目指して１０月から頑張っているIKEUCHI店店長のタチシタです。
この気持ち、モチベーションがどこまで続くのか。。。
来年はもう走ってないかもしれませんが。。。
しばらく頑張ってみます。

11/1（火）
今朝は　28km走りました。

コース終盤、ヘロヘロになりかけていた時発見したのはコチラ

大好きなかんてんぱぱの直営店！
ランそっちのけで寄り道確定。他のお客さまもおらず貸切。
寒天ゼリー（いちご味）を試食。疲れた体に沁み渡る～
今度は杏仁豆腐の素買います。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
上り坂大好き　タチシタ

こんにちは

BSで放送していた『激走モンブラン！2011』を常連様からＤＶＤにしたものを頂き。
昨晩はそれを観てテンションアゲアゲになってました。

11/2（水）晴れ
朝5時半起床。40km走ってきました。11月累計68km　目標まであと232km

本日の折り返し地点

5号線から8kmのヒルクライムはキツイけど楽しかった

H PLUS 札幌IKEUCHI店
熊怖いです　たちした

こんにちは

日中、暖かい日が続く札幌です。
陽のあたる場所では半袖で走っても快適快適。

11/3（木）晴れ
13km走りました。11月累計81km　目標まで残り219km

今日はサポートタイツを着用したので、ENDURANCEに2Lのペットボトルを2本入れて走りました。
なかなか良い負荷が掛かります。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
三日坊主にはならないぞ　　たちした

11月3日(祝)はサッポロファクトリーでジャンボクリスマスツリーの点灯式でした！

サンタクロースの故郷であるノルウェー公認のサンタの町、
サンタランド・広尾町から贈られた高さ15mのトドマツが
約3万5千個の電球で飾られました！

札幌ファクトリーでは、本日から12月25日のクリスマスまで
全館合わせて、15万球のイルミネーションが輝きます。

なんとこのイベント、19年もやっているのですね!!

点灯式前の様子です。
楽しみにしている人々がこんなに集まってきます。

点灯後。
こんなに大きくて奇麗なクリスマスツリーはなかなか見れませんよんね！

ツリーの下はこんな感じになっています。

皆さんも是非、このジャンボクリスマスツリーを見にサッポロファクトリーに遊びに来てください。
そして、ほぼ冬物入荷していますので、良かったらH PLUSにも遊びに来てください！！！

H PLUSサッポロファクトリー店
うえの

こんにちは

STORE BLOG をすっかり私物化している　IKEUCHI店店長の　たちした　でございます。

11/4（金）晴れ　
41.5km走りました。11月累計122km　目標まで残り178km

水着ギャルを求めて小樽ドリームビーチ往復。
まぁ
水着ギャルどころか人っ子一人おらず。。。リアルに独りでした。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
仕事前にほぼフルマラソン　たちした

またまたすみません。先週の南アルプス鳳凰三山に続き、今週の八ヶ岳1泊2日登山でもピーカンでした。

先週登った南アルプスも奥の方に丸見え。中央アルプスも北アルプスも全部見えてました。

今回の目的はずばり”食事”。重い荷物を背負って登って、テン場で串揚げに豚汁にチーズフォンデュ。もう山とは思えない食事でした。

周りがうるさいのではありません。食事とお酒が美味しすぎて、外で寝てしまってます。気温はもちろんマイナス。テントで同居してる人が、必死に声掛けしてました。笑
今年はまだ雪がほとんどないですが、来週から気温が下がりそうです。高山は雪の可能性もありますので、高山に行かれる方は天気を確認して行かれて下さい。

HAGLOFS STORE　佐藤

こんにちは

11/5（土）　曇り→雨　3km走りました。11月累計125km　目標まで175km

昨日の疲れを確認するため、今朝も元気にランニング!!
しかーし！
1kmも走らないうちに左足スネに張りを感じたためいつもより更にゆっくり走ってみたものの張りはとれず。。。
早々に戻りました。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
休養も立派なトレーニング　たちした

気がつけば11月・・・。
皆さんウィンターシーズンの準備はすすんでいますか？？

今回はファクトリー店に入荷してきたキッズブランド『ISBJORN（イスビョン）』をご紹介します。

『ISBJORN』は北欧スウェーデン生まれの世界初子供専用本格アウトドアウェア。
Maria Frykman Forsberg とCamilla Schmidtの２人が自分の子供のために作ったブランドです。
ISBJORNの可愛いクマのロゴの由来は、ISBJORNの服がハードな使用や悪天候でも耐えられる様に作ってあることから、自然界でもっともタフな北極グマをブランドの名前とシンボルにしました。

今回コウタ君が着てくれているのは、
『ＲＩＢ ＳＷＥＡＴＥＲ ＨＯＯＤ』

地球にやさしいＲＥＣＹＣＬＥＤ ＰＯＬＹＥＳＴＥＲを使用した
暖かいフリースです。
ボタンでフードの取り外しもできるようになっています。

続きましては『JUMPSUIT』。

ＴＯＲＡＹのＥＮＴＲＡＮＴ Ｗを使用した防水、透湿性に優れたジャンプスーツです。
これで雪遊びもバッチリですね！

他にもベビーサイズのフリースや、セパレートタイプのウエアなども入荷しています。
プレゼントにも人気です。

数が少ないので…気になる方はお早めに！

※ＩＳＢＪＯＲＮの取り扱いは現在ファクトリー店のみとなっておりますのでご注意ください。

それでは最後にコウタ君のサービスショット☆
はい、ポーズ！

…なぜか女豹のポーズ？！

H PLUSサッポロファクトリー店
はやしざき　みのり

こんにちは

11/6（日）曇り時々晴れ　
36km走りました。11月累計161km　今月目標まで139km

　今日は TEAM H PLUS のメンバーとロング走初参加の3名、僕を含めた計8名でサイクリングロードから由仁町まで走りました。休憩をしながら約5時間。
やっぱり皆で走ると楽しいし頑張れます。一緒に走りたい方は是非どーぞ。お店で待ってマース。

ユンニの湯でサッパリしてからお楽しみの長沼ジンギスカン！！

H PLUS 札幌IKEUCHI店
肉の後はソフトクリームで〆　たちした

冬を前にして白馬店には激レアアイテムが入荷しました。

OAKLEYよりあのセスモリソンのシグネイチャーモデルの
ウェアが入荷しました。

最強ビックマウンテンスキーがプロデュースするだけあって
山で使っても間違いないウェアになってます。

Seth Morrisonさんの動画はこちら

入荷したウェアはこちら！！！！

OAKLEY HPより

カッコイイ！！！

Gore-Tex　３レイヤープロシェルを使用したモデル。
パンツは取り外し可能なビブパンツと機能性にも優れたモデル。

左右に胸ポケットの止水ジッパーの色も違う、オシャレ！

カラーは、GREEN MINERALとCINDER ORENGEの２色。
上下どう組み合わせるかはアナタ次第。

数量超限定各サイズ１着づつのみになってます。もう数着がお嫁に行きましたのでお早めに！！

お問い合わせは「白馬店」に直接お願いします。
h-plus-hakuba@full-marks.com

※HESTRAからもSeth Morrisoモデルも出てますので要チェック！

H PLUS　白馬店
あんぱん

こんにちは

昨日から関西に観光しに来ております。
今日は大阪の水無瀬から京都の街を走り抜け鞍馬山まで走りました。
半袖短パンで気持ち良く走る事が出来ました。まだまだ暖かいですね。

11/8(火) 32km走りました。11月累計193km 今月目標まで107km

H PLUS札幌IKUCHI店
走った後の琥珀流しは最高　たちした

ちなみに
これが琥珀流し↓　11月は柿の味でした。

こんにちは

11/9(水)晴れ 16km走りました。11月累計209km 今月目標まで91km
今朝は京都の鴨川～京都御苑を走りました。

H PLUS 札幌IKUCHI店
三十三間堂すご過ぎる たちした

こんにちは

11/10(木)曇り 11km走りました 11月累計220km 目標まで80km

朝5時スタート。
鴨川をノンビリ走りました。
街並みを眺めながら走れて良いコースです。

観光で訪れた金閣寺

H PLUS札幌IKUCHI店
ありがとう京都 たちした

~　少年たちの思い出　~　絵日記風

自転車という最強の武器を手にし一日大冒険の予感でテンション上がりっぱなしで長野県飯山に集合。

プロ自転車少年の小林輝紀さんの号令のもと自転車にまたぐと

「俺の憧れはスーパーカー！！」と言わんばかりに
エンジン音が鳴り響く。ブッブッブブブブブブブン、ブン、ブーーンン。　自然と声が出ちゃう。
手はグリップをバイクのアクセルみたいにヒネルヒネル。
個人的には空冷水平対向のパッパッパッパッパッ音が好き。

走れば我先にと全力疾走。お前には負けない、ただそれだけ。

まずは足慣らし

今回は特別にメンテナンス講習会も
少年たちはいじりたがりの集まり、自分の武器は自分でメンテナンスできないと！
大人のおもちゃ箱のようなガレージにピットイン。

真剣に勉強しました。そしてもっと勉強したくなるぞコリャ。

そして自転車の担ぎ方！
自転車は乗るだけではない、山には自転車に乗れないセクションもある
その時にどうすればカッコよく！いや楽に通過できるか？

自転車お持ちの方、一回やってみてください。
これなら階段だって登れちゃう。

ここできちんとした担ぎ方の写真を撮ったのですがー
そこは企業秘密！！！参加者だけの特典で。

あーーーー言いたい、見せた。でも次回参加してください。

そしてみんなで実践！
だからと言ってカメラに向かって走らなくても。
怖い。。。

急な下り坂も攻める攻める

スリッピーな急な登りも・・・登る。
ここでスパルタ先生の登場！！
足をつかずに登りきるまでやり直し。ペダルから足を離さず転んだらセーフ？

優しく優しくワマセー。って。

ここから先生一押しの秘密のトレイルへ
天国のトレイルというコースです。場所は秘密。
少年にしかたどり着けない場所。もちろん少女も歓迎。

雄たけびとともにスタート。

スタートした後も雄たけびが山に響き渡る。
これじゃー熊もビビっちゃうわ。

途中、吹っ飛ぶ少年。
でも笑ってるから大丈夫か。

やはり自然の道、倒木で道が遮られる。

最高に楽しんだ後の帰り道。
河川敷を帰る。

真っすぐ道は続いている・・・のに。みんな脱線し放題。
土手を駆け上がる人、土手を下って担ぐトレーニングする人。
真っすぐ走れば楽なのに。

まだ遊び足りない。
もっと走りたい。

そしてゴール。
これからも「自転車少年」でいる事をみんなで誓い　解散。

そしてあまりにも楽しかったので春に自転車少年企画が決定しました。
お楽しみに。

H PLUS　白馬店
あんぱん

皆さんは山で何を食べますか？
皆さんは山で何を食べたいですか？

僕は山を９年登って行きついたのがこれ！

生まれ変わったらかりんとうになりたい。
それぐらい山では愛して止まないFAVORITE HOOD。

目を閉じて、一人の世界になって、無心で頂上で放り込むと
膝がガクガクする位おいしいのです。
つらかった登りの事は全て吹っ飛びます。

高カロリー・高脂質・高糖質
三拍子揃ってます。

行動食や山の食べ物で飽きが来ている方は是非お試しください。
そして、お店でお待ち申し上げておりますので、語らいましょう！

原宿店　ロンペイ

ここ福岡では、
数日前からTシャツ1枚でも大丈夫なくらい
暖かい日が続いています。でも急に寒くなるんでしょうね～
H PLUS 福岡店の、11月度休館日のお知らせです。

H PLUS 福岡店の休館日は、11月15日（火）
となっております。お間違えのないように
お願い申し上げます。

H PLUS 福岡店
スタッフ一同

こんにちは

11/12（土）晴れ　12km走りました。11月累計232km　今月目標まで68km

札幌の朝は寒い。布団から出るまでに1時間掛かりました。
今日は今までで一番体が軽く感じたスタート。
スタートが軽いとついついオーバーペースになりがちなので、気持ちを抑えて走りました。

さすがに京都のように生足では走れません。
お気に入りのFRANK DANDYのタイツを履いてます。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
布団から一発で出られません　たちした

こんにちは

11/13（日）晴れ　7.4km走りました。11月累計239km　今月目標まであと61km

今日はTEAM H+ のメンバーと砥石山トレランへ
すっかり葉も落ちた森はスッカスカになっていて若干寂しげではありますが、見通しが良くてそれはそれで良かったです。
いつもなら途中で歩いていた登り坂も今日は最後まで走りきることができ、日々のトレーニングの成果を実感できた事でさらにモチベーションが上がってきました。

ランの後はランニング談義でついつい盛り上がっちゃいます。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
落ち葉は滑る。気をつけよう　たちした

福岡も少しずつ気温が下がってきました。
先日、福岡店登山イベントで大分県、くじゅうの坊がつるに行ってきました~。
坊がつるは、標高約1,200mの高さに広がる盆地・湿原です。
テント場もあり、夜は星空を眺めるのが最高です。
今回は吉部登山口から約二時間かけて坊がつるを目指しました。

登山中、今の時期では咲かないミヤマキリシマが少し咲いていました。
11月上旬は気温が高かったので勘違いして咲いたみたいですね。

坊がつるについてAMAROKの登山ガイド、ジョンさんが昼食を作ってくれました。
日本をこよなく愛するジョンさんの得意料理、ジョンそばを食べました。
おいしかった~！

おなかいっぱいの所で、食後はみんなで昼寝。

帰りは滝を見ながらみんなでコーヒータイム。

ゆっくりのんびり楽しめました。

H PLUS福岡店
ゴトウ

１１月１５日。

気が付けば東京勤務に就いて３カ月が経ちました。
早いものです。
あと、２か月もしないうちに今年も終わっちゃうんですから。

東京の気候もだいぶ過ごしやすく、、、いえ、なかなか寒くなってきました。
長袖にベスト。これじゃそろそろ足りなくなる頃です。
そして北海道は初雪が降ったとか。本格的に冬の到来ってやつですね。

そんな１１月。
わたしは先輩たちと一緒に山へ出かけたり、
　　

鎌倉を案内してもらったり、

食べ過ぎて怒られたり。？
気持ちはのんびりと、行動は素早くを目標に過ごしています。
若干の矛盾は忘れてください。

さぁ季節は変わり、
体調管理にはこれでも一応気を使っている方ですが、ふいに風邪をひきます。
山も寒いころ、
暖かいものがほしいときはぜひ当店にご相談を。
あったかいものたくさんありますので。

わたしもそろそろ準備スタート。
今年はこっちでたくさん滑るんです！

でも、先日行った鎌倉。
江ノ電から見える海はよかった。江ノ電に乗れたのもうれしかったな。
もう１０回は乗りたいです。

さぁ、楽しいことを沢山して、思い出して今週もがんばるんです。
また楽しいトコに出かけるために。

H PLUS代官山店
さとう　ゆみ

こんにちは

11/15（火）　31km走りました。 11月累計270km　目標まで30km

思いのほか天気も良かったのでロング走。

豊平川河川敷から白石サイクリングロードへ。チームメイトのＫ氏の職場に寄り道。しばし談笑。
再びサイクリングロードを走る。
気がつけば北広島まで。
折り返す元気はなく、ＪＲに乗って札幌まで戻りました。

上野幌付近のトレイル。
茶色に埋め尽くされた地面もじきに真っ白に埋め尽くされることだろう。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
走る時、財布は必ず持ちましょう　たちした

こんにちは

11/16（水）晴れ　12km走りました　11月累計282km　目標まで18km

今日も天気良し
5本指シューズで走ってみる。
ぐるっと走って円山を登る。最後は北海道神宮で参拝。ご利益ありますよーに。

今朝は寒かった～
凍ってますね。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
筋肉痛は走ってほぐす　たちした

11月17日。

はじめまして！
H PLUSのスタッフになって、もう半年ぐらいになります。
あっという間に冬が来てしまった感じです。

今ハマっている事は、今年買ったばかりの
一眼レフカメラを持って写真を撮りに行く事です。

最近連休が続いているので、写真を撮りに行ってきました。
最初は苫小牧市のウトナイ湖です。
数多くの渡鳥が生息しています。

いきなり目の前にハクチョウとカモの群れがいます。

時期的に寒くなってきたのか、日中はみんな丸くなって寝ています。

次は樽前ガローという小さな川が流れる渓谷です。

下に降りるまでが一苦労です。

樽前ガローの「ガロー」というのは、
「崖の間を川が流れる場所」という意味だそうです。

心地良い川の流れの音が反響しあって、
とても癒される空間です。

翌日はついに雪が降りました!!
積雪は約10cm程ですが、朝早くからカメラを手に
モエレ沼公園まで行ってきました。

スキー場オープンまでもうすぐですね。
待ち遠しい・・・。

これからもこんな感じで写真を撮っていこうと思います。

H PLUS サッポロファクトリー店
たかしま

みなさん、ようやく寒くなってきました
冬の準備はOKでしょうか？？
もう初滑り行きましたか？

白馬の山も真っ白です。
後はスキー場に降れば言う事なし！！
冬が好き私は待ちきれません。

そして今、白馬店には嫁入り前の板がずらりと
ベースワックス待ちです。
※写真に入りきりませんでした。

ベースワックスを入れる事、？？回！
滑走ワックスも大事ですが、今この時期のベースワックスが大事です。
職人が言いました、「どれだけベースを育てるか！？」

お客様に迎えに来て頂くまでにコツコツ頑張ります。
みなさんの喜ぶ顔を思い浮かべながら・・・・
ヨッシャ今日もワックス！

まだまだ受け付けますよ！！

H PLUS　白馬店
あんぱん

こんにちは

11/19（土）雨　5km走りました。11月累計287km　今月目標まであと13km

木、金は札幌を離れ出掛けていたのでランニングはお休み。

今朝は雨でしたが5km走ってきました。
やっぱり雨具は上下着ないとダメですね。下を履かずにいったので、パンツの中までぐっしょりです。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
雨が降ろうが槍が降ろうが　たちした

こんにちは
最近は池内店の舘下君のがんばりのおかげですっかり影が薄くなった中嶋です

近頃の東京は寒暖の差が激しく
寒くなりきらない日が続いており
『本当に冬が来るの？』
なんて心配をされている方々も多いと思いますが
山の方は段々と冷えてきています。
遠くに見える、たんばらスキー場方面の山々はうっすらと雪化粧を始めました。

先日は『雨男』の汚名をそそぐべく
群馬の赤城山に行ってきました。
関越自動車道の前橋ぐらいから右側に見えるあの山です。
実はこれもワケありで4日前までは雪がなかった谷川岳が急に冷え込んで
前日にも積雪があった為、前泊したところの近場の赤城山になったのです…
実は理由はそれだけでは無いのですが…
ボジョレーヌーボーがらみとだけ申しておきましょう。
ちなみにしし座流星群も見逃しました…

北向きの登山道には前々日ぐらいに降った雪がまだ残っており
時折、ギュッギュッっと音を鳴らしながら1時間半ぐらいですぐピークです。
赤城山はいくつかの山から成る山の総称で、『赤城山山頂』って看板は無いそうです。
しいて言うなら赤城山、最高峰の黒檜山が頂上でしょうか？
その黒檜山を登り駒ケ岳～覚満淵～大沼と晩秋のトレッキングを楽しんで来ました。
他にも4,5個のピークがあるようですが、こちらはまた来年ですね。
終わりよければすべてよし！
って事で、僕のグリーンシーズンはこれで終わりの予定です。
むしろ、雪が降ってくれないと困ります！

冬はすぐそこまで来てます！

HAGLOFS STORE
なかじま

こんにちは

11/20（日）　36km走りました　11月累計323km　

やりましたーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11月月間目標　300km走破。

今日はサイクリングロードを北広島駅まで往復してきました。
復路、何故か無言になる時間が多い。。。ん？！何かおかしいなと感じながら走る。
それもそのはず5分45秒/kmのペースで走ってました。

んー
Oさんのペースがどうも早い気がしてたけど。やっぱりか！
ついつい絶好調のOさんに引っ張られてオーバーペース気味に。

一緒に走りたい方いませんか～？
１人だと長い距離はキツイですが何人かで走れば意外と走れてしまうものです。
ブログをご覧の皆さまお待ちしてます。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
無言の時はペースが速い　たちした

だんだんと冷え込みの増してきた宇都宮よりこんばんは｡
遠くに望む男体山や白根山といった山々も､少しづつ白くなり､
例年に比べると､色づきも良くはありませんが､
公園の木々も､だいぶ鮮やかに色づいてきました！

今日は｢風をつかまえろ！ パラグライダーに挑戦！｣ということで､
宇都宮､古賀志山の麓にある､スカイパーク宇都宮でパラグライダーを楽しんできました｡

予報に反して､写真のようにコンディションはまずまず！

十分なストレッチの後､まずはハーネスやグライダーなど装備の使いかたをレクチャー｡
えーと､コッチを上にして､そっちを握って｡
スカイパーク宇都宮の水沼さん､いつもありがとうございます！

準備が整ったら､程良い向かい風が来るのを待って､
グライダーを立ち上げ､風をつかむテイクオフの練習です｡

グライダーを立ち上げたら､走って風を作ります｡
ドタバタしてるうちに､フワッっと体が持ち上がるような感覚が｡

風の向きや強さ､地形や天候からの予測など､風まかせの要素が強いパラグライダー｡
話を聞いていると､ベテランパイロットは風使いのように見えてきます｡

テイクオフの感覚に慣れてきたら､モノレールで山の上にある､フライトデッキへ｡
汗だくになって練習した皆さま､お待ちかねのタンデムフライトです！
今回､僕はお留守番で､みんなが楽しそうに秋空散歩しているのを下から見上げていました･･･｡

天候にも恵まれ､デッキから次々とテイクオフしていくグライダーたち｡
なかなか下りてきてくれないと思っていたら､ランディング付近はむずかしい気流が吹いていた様子｡
なるほど｡

今回もイベントをサポートしていただいた､HAGLOFS FRIENDSの長島 信一さん｡
オーストリアからモナコまで､パラグライダーを使ってアルプスを横断するレース､
X-ALPS2011のお話をはじめ､話のスケールには､いつも圧倒されます｡　
基本､長島さんは何でも知っている！

イベントにお付き合いいただいた皆さま､スカイパーク宇都宮スタッフの皆さま､
いつもながら､ありがとうございました｡
次回は来春､少し暖かくなって来た頃に､ぜひ新緑の空を楽しみましょう｡

宇都宮は､これからがやっと紅葉シーズン｡
山に雪が積もるのを待ちつつ､まずは近くの紅葉から楽しみましょう！

H PLUS FKD 宇都宮店
カジ

暖冬？毎年冬の到来が遅く感じるのは僕だけでしょうか？
と考えていたら、市内でも降りました。
もう結構な大人ですが、雪を見るとワクワクします。
毎年やってくるこのワクワク感が結構好きです。

自転車も雪が積もり真ん中の滑りとめ用の砂もこれから活用されそうです。

札幌の人は慣れているのか、雪が降ると車のタイヤ交換など冬の準備で慌ただしくなります。

暖かいジャケットも入荷しています、滑る準備は万全ですか？

ご来店お待ちしております。

H PLUSサッポロファクトリー店
さかもと

朝、窓を開けるとこんな景色があるではないですか！！

そしたらもう行くしかないでしょ。

しかし、結果はまだでした。
でももしこれでオープンしてた事を仕事中に滑り終わって来店して頂いたお客様から
教えてもらっては悔しすぎるから

まぁーありって事です。

ちなみに私以外に後２人来てました！みんな同じ！
好きだねぇー。

準備はOK？？？？

H PLUS　白馬店
あんぱん

こんにちは

11/22（火）　雪　14km走りました　11月累計337km

6時スタート
冬の朝は空気が冷たくて気持ち良いです。

熊も冬眠しただろうと藻岩山へ向かうもまだ立ち入り禁止。
しょーがないので旭山記念公園へ行ってから円山へ。動物園側から登り、下りは８８ヶ所の方へ。
下りはツルツル気味で怖いのなんの久しぶりに緊張しました。

これもバランストレーニングだ！なんて言える状況ではなかったです。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
ツルツルテカテカみんな滑るよ♪　たちした

今年最後のMTB&BBQ。
前日の大雨から一転、イベント当日はさわやかな秋晴れとなりました。

今回は２グループに分れてのライディングとなりまして
MTB初めてグループは基本的な乗り方から。

初めての方でも大丈夫。
乗り方さえ教われば、大きな段差もこのとおり。

余裕がでてきたところで、さまざまなアイテムにトライ。
シーソーやラダー、そしてパンプトラックなどなど。

そして一本橋。
終盤のカーブは内輪差ギリギリですが、一回目のトライ成功しちゃう方も。

そして、いよいよお待ちかねの下りです。

僕のカメラ技術は相変わらずダメダメですが、下りはやっぱり最高です！

プチキッカーでジャンプにもトライ。
テンションもアゲアゲになり、調子にのってきたころに転ぶのがMTB。
今回も、POCのヘルメット＆プロテクターに助けられました。

そして、経験者グループの方々は
朝からガンガン下り、夕方暗くなるまで遊び尽くしていましたー！

前日は大雨。開催は半ば強行ではありましたが、当日はなんとか晴れ
コースコンディションも思ったより悪くなく、泥遊びにならずにすみました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

また、毎回ご協力いただいている相模湖プレジャーフォレストは
都心からも最も近いフィールドで、一年中MTBを楽しめます。

そして、もちろんガイドはB.C.porterの河内noriさん。
かっこいいライディングと分りやすく的確なアドバイスは最高です！
ありがとうございましたー！！

次回は冬頃にMTB＆鍋かなあ・・・

H PLUS町田店
輿水

気が付けば街はクリスマスのディスプレイになっていました。
あと一カ月もすればクリスマスなんですね。

幼稚園がキリスト教系だったので
今の僕からは想像が出来ないと思いますが
中学に入るまでは日曜教会通ったり
クリスマスは讃美歌を教会で歌ったりしてピュアなもんでしたが
最近は残念ながらそういったことは行わなくなり
プレゼントのやり取りだけになってしまいました…
やりとりと言うか一生懸命送るだけ？
まぁ僕の話はどうでもいいです。

そんなプレゼントですが
12月から各店で衣類などの物に大きさは限りますが
クリスマス用にちょっとしたラッピングをご用意します。
イエス・キリストの誕生祭をプレゼント交換でお祝いしてはいかがでしょうか？

ちょっとした疑問なんですが
なんで前夜祭の24日イブの方が盛り上がって
25日の方は一気に盛り下がってしまうのでしょうか？
場所によっては門松を売り始める所も出てきますし…
これって日本の不思議なんですかね？

HAGLOFS STORE
なかじま

こんにちは

11/26(土)　曇り　13km走りました　11月累計350km　

薄暗い早朝スタート。
今日は坂道と100段ちょいの階段を2本上り、北海道神宮へ向かう途中でさらに別の坂道を通ってふくらはぎ強化

ふくらはぎは第二の心臓というくらい大事な部分らしいです。心臓からもっとも遠い場所から血液を心臓に送らないとならないので、ここを鍛えるとむくみの解消に効果があるとか。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
ふくらはぎ強化で若返り　たちした

こんにちは

11/27(日)　曇り　41km走りました　11月累計391km

4時半集合、5時スタートでサイクリングロードを北広島往復コース。
昨晩の呼びかけによくもまぁ集まったものだ。途中合流の方を含め6名のランナー。
スタートから8km地点までは恐ろしく早いペースで走りました。おそらく1kmを5分切るくらいで走ってます。明らかにオーバーペース。

お陰様で北広島駅を折り返して30km辺りから全然足が動かなくなりました。
ふくらはぎが猛烈に張ってます。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
前半の貯金は後半借金になる　たちした

九州も気温が一気に低くなってきました！
普段や山で遊ぶ時も防寒対策はしっかりしましょうね！

先日、『黒岳トレッキング』に行ってきました～。
今回も日本語ペラペラで時代劇が好きなカナダ人、AMAROKのジョンさんにお世話になりました。
大分県、くじゅう連山にある黒岳は最高峰の高塚山（1587m）や天狗岩、前岳など幾つかの山のピークの総称です。
今回はその高塚山を目指しました。

登山道も歩きやすく、天気も良くて気持ちいい。
みなさん写真を撮りまくりながら行きました～。

雪はまだありませんでしたが霜柱はありました。

みんな霜柱相手に思い切りのいい蹴りをかましています！

風穴に到着。
穴からは冷たい風が吹き上げていました。
むかーしむかし、ここを冷蔵庫代わりに使っていたとか。
休憩を長めに取り、体もヒエヒエに冷えきったところで頂上に向かいます。

ここから頂上の高塚山までは少しきつい登りが続きます。
みなさん息をきらしていましたが、しっかり確実に進んでいきます。

適度にいい運動をしたところで山頂に着きました！
天気もよく、ガスもなかったのでいい景色が広がります！

山頂でのご飯、最高にうまい！
今回もジョンさんが昼食を作ってくれました。

ホント自然で遊ぶって気持ちいい。
次はどこに行こうかなあ。

H PLUS福岡店
ごとう

公園の葉っぱをブロワーで集めているのが楽しそうに見えてしまう宇都宮より､こんにちは｡

そうこうしてるうちにもうすぐ12月､もうスノーシーズンの始まりです｡
立山へは行けなかった､今シーズンのスタートは･･･

雪の舞う奥日光､金精峠を超えて､やってきました丸沼高原スキー場､この日がオープン｡
まだ11月､平日だというのに､僕らと同じように困った人たちがいっぱいです｡
｢えーと､皆さん､お仕事は･･･｣とか言っちゃダメな約束です｡

しかし､この日は､ただ遊びにきた訳ではありません｡
今シーズンからお店で扱うワックス､HIKEのテストに来たのです(何を偉そうに)｡
この日､試してみたのは-8℃~+2℃が適温の携帯用生塗りワックス､｢SPEED STICK 2｣｡
アイロンが無くても､山の中でも､手軽に生塗りで使えるワックスです｡

写真のように､滑走面全体にワックスを薄く塗り､付属のフィニッシュマットで伸ばしていきます｡
ところがテンションの上がっていた僕ら､
ワックス使用前 / ワックス使用後で比較するのを忘れ､駐車場でさっそく塗っちゃっています｡
雪の上に､そっと板を置いただけでも､滑る滑る！
ともかく､まずは一本､滑ってみなければ｡

その後､餅つきにも参加し､

じゃんけん大会では､しっかりリフト券もゲットし､

もう一本､もう一本と､気づけばリフトが止まるまでテストしてしまったのでした｡
･･･うーん､これはもう少しテストに行かねば｡ HIKEも､いろいろ種類があるしな｡

HIKEについて､くわしくはお店で聞いてみてください｡
聞いてないことまで､いろいろお話しします｡

H PLUS FKD 宇都宮店
カジ

こんにちは

11/30(水)　10km走りました　11月累計401km

11月最終日
4時半起床。5時スタート。

今日のランで月間の累計が400kmを突破!!
よく一緒に走るお客様達も続々と300kmを突破してて僕もモチベーション上がります。

H PLUS 札幌IKEUCHI店
調子が良いときほど気をつけよう　たちした