日々の疲れは山の空気を一度　す〜っと取り込めば無くなるもの。

今年初のボルダリングをやりに廻り目平へ。
ついて速攻　ボルダリングマットを広げ、岩に・・・・　、
　いえ、まずは横たわります。
そして身体一杯に太陽のパワーを浴びます。

このまま小一時間、ぼ〜っと寝ました。

もうこのまま一日を終えても良いのではないかと、真剣にみんなで議論をするも、
重たい足を山に向け動かし、今度は岩の前にしっかりとマットを広げました。

すこ〜しだけ、ほんのすこ〜しだけ岩に登っただけで、山を下り、テーブルを広げ、
朝一に地元のスーパーで買った野菜を取り出し、調理開始。

ゆっくりとした時間の中で、ゆる〜くアウトドアランチです。

こんな一日の過ごし方もなかなか良いもんです。
寝不足で頭がぼーっとしても、身体が重くても大自然の中には行くべきなのです。
これが僕のストレス解消法。

嵐洋