秋の遠足気分でお手軽に360度パノラマを楽しめる塩谷丸山トレッキングに行きましょう！

【日　時】
10月16日（日）

【場　所】
塩谷丸山

【レベル】
初級（登り1時間40分）　（下り1時間10分）

【内容】
秋の遠足気分でお手軽に360度パノラマを楽しめる塩谷丸山トレッキングに行きましょう！

【持ち物】
●登山靴またはトレッキングシューズ●雨具上下●帽子●日帰り用ザック(２０・程度)
●防寒具(フリースやセーターなど)●水筒●行動食(おにぎり、パン、おやつなど)●飲み物
●各自必要に応じてスパッツ、サングラス、ヘッドランプ、ポール、カメラ、薬などの個人装備
※トレッキングの服装はインナーは速乾性のものをお選び下さい(綿素材は避けるようにしてください)

【参加費】
無料

【定　員】
8名程度

【集　合】
10：00　JR塩谷駅　　10：20塩谷丸山登山口

【現地終了時刻】
14：30頃を予定しています。

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。

連絡先／H PLUS サッポロファクトリー店／TEL；011-251-2272／E-mail；minori.h@full-marks.com
担当：林崎

長野県の飯山でMTBを思いっきり走らせ、夢中になって遊んでみませんか？
そして、みんなで一緒に自転車少年（少女）になりしょう！

【日　時】
10月30日（日）

【場　所】
長野県飯山市近郊

【人　数】
10名

【参加費】
3000円
(ガイド費、保険代）　

【対　象】
MTBで楽しくトレイルを走ってみたい健康な方
もちろん初心者歓迎

【ガイド】
小林　輝紀 （TRKWorks主幹、グローブライド⑭アドバイザー、チームコラテックメカニック＆コーチ）

【内　容】
MTBが好きな方、MTBをもっと好きになりたい方、MTBの可能性をもっと知りたい方
みんなでファンライドしましょう！
HAGLOFSフレンズでもあるプロ自転車少年の小林輝紀さんと飯山の山をMTBで駆け巡ります。
プチ講習付きでライド技術の向上させ、普段のMTBからステップアップさせましょう。
バイクメンテナンスのテクニックも伝授しちゃいます。

【持ち物】
MTB（サスペンションなしでもOK）、ヘルメット、グローブ、アイウェア、心意気など

【集合・解散場所】
現地集合&現地解散
飯山市　「道の駅千曲川」駐車場

【スケジュール】
10：00　道の駅千曲川　集合
10：30　講習会＆ランチ
13：00　山ライド
15：30　解散予定
※強雨天・落雷・雹は中止

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
【お問い合わせ先】
連絡先／H PLUS 白馬／TEL；0261-72-7344 ／E-mail；h-plus-hakuba@full-marks.com
担当：江口

くじゅう連山にある1587ｍの黒岳
綺麗な紅葉を見に行きましょう。

【日　時】
10月29日（土） ※雨天中止

【場　所】
大分県　竹田市
くじゅう連山、黒岳

【対　象】
登山をはじめてみたい方、興味のある方
自然を感じながら、汗をかきたい方
紅葉を見たい方はぜひ！！

【内　容】
くじゅう連山の黒岳を登山します。
自然を感じながら楽しく登山ができますよ。
ガイドのジョンさんから登山で役立つ簡単な英語も教わることができます。
往復６時間程度の登山となります。
※天候によっては頂上まで行かない場合もあります。

【持ち物】
化繊など速乾性のあるウェア、　雨具、おやつ、水、タオル、帽子、日焼け止めクリーム
これからの登山は気温も低くなるので、フリースなどの防寒着をご用意ください。
ウェアや持ち物でご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

【担当ガイド】
アマロック・アウトドア・アドベンチャーズのジョン・ペリーさん

【参加費】
5000円
（ガイド料、掛け捨て保険料、昼食代が含まれています）
交通費別（お一人往復1500円程度の交通費が掛かります）

【定　員】
5名程度

【集合＆解散】
集合：AM6：30　IMS前
解散：PM19：00頃　IMS前

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS FUKUOKA／TEL；092-725-8338／E-mail；hplus@flipworks.jp
担当：後藤（ゴトウ）

奥日光､紅葉に湖面が染まる中禅寺湖をカヤックでちょこっとツーリング

【日　時】
2011年10月22日(土)

【場　所】
奥日光･中禅寺湖

【対　象】
カヤック

【内　容】
紅葉に湖面が染まる中禅寺湖にて､カヤックのパドリングをレクチャー後､
カヤックじゃないと見れない景色を巡る､ちょこっとツーリングへ｡
ツーリングで冷えた体は､金谷ホテルの温泉でほっこり！

【持ち物】
速乾性のシャツなど､濡れても構わない格好､
防水のジャケットや､ウインドブレーカー(風から身を守るもの)､
ウォーターシューズ(もしくは､かかとをホールドできるサンダル)､
帽子(ニット帽か､あご紐のあるものがおすすめ)､
昼食(各自のカヤックに積みますので､防水してください)
飲み物(ペットボトルや魔法瓶など､アルコール飲料は除く)､
着替え一式､タオルなど｡
※ ロールアップ式の防水バックやサングラスなどをお持ちの方は､あると便利です｡
その他､日焼けどめや医薬品など､各自必要に応じて用意をお願いします｡
※ 無料レンタルウェアの用意もあります､ご相談ください｡

【参加費】
￥9,900−(税込)
（参加費には､講習料､ガイド料､カヤックやパドル､フローティングベスト､ウェア一式のレンタル代､
施設利用料、温泉入浴料、保険料、消費税などを含みます｡）

【定　員】
15名

【集合＆解散】
集合 : 中禅寺金谷ホテル AM10:00　(無料駐車場あり)
解散 : 中禅寺金谷ホテル PM3:00
※天候や現地､ツアーの状況などにより､ツアー内容や解散の時刻などが
変更になる場合もあります｡ あらかじめご了承ください｡

参加希望､持ちものなどのご質問は以下までお問い合わせください｡
連絡先／H PLUS FKD 宇都宮店　TEL／028-621-1121／E-mail；kaji@full-marks.com
担当：梶村

中間湿原として国内最大級の面積を有するくじゅう坊がつる。
360度パノラマを楽しめますよ！

【日　時】
03月10日（土）　　※雨天中止

【場　所】
大分県、くじゅう坊がつる

【対　象】
登山をはじめてみたい方、興味のある方
自然を感じながら、汗をかきたい方

【内　容】
標高約1,200mの高さに広がる盆地・湿原の坊がつる
九重連山の中央部に位置し山に囲まれた盆地状の 場所です。
坊がつるからの景色は最高ですよ！
ガイドのジョンさんから登山で役立つ簡単な英語も教わることができます。
ゆっくり休憩を入れながら往復5時間程度の登山となります。

【持ち物】
化繊など速乾性のあるウェア、　雨具、おやつ、水、タオル、帽子、日焼け止めクリーム
各自必要に応じて、スパッツ、トレッキングポール、薬など。
※昼食あり（行動食はご持参ください）
ウェアや持ち物でご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

【担当ガイド】
アマロック・アウトドア・アドベンチャーズのジョン・ペリーさん

【参加費】
5000円
（ガイド料、掛け捨て保険料、昼食代が含まれています）
交通費別（お一人往復1500円程度の交通費が掛かります）

【定　員】
5名程度

【集合＆解散】
集合：AM6：30　IMS前
解散：PM19：00頃　IMS前

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS FUKUOKA／TEL；092-725-8338／E-mail；hplus@flipworks.jp
担当：後藤（ゴトウ）

マウンテンバイクで山の中を走り回りましょう！

【期　日】
2011年11月20日（日）

【開催地】
相模湖プレジャーフォレスト（神奈川県）

【ガイド】
B.C.porter

【集合及び解散】
相模湖プレジャーフォレスト9:00集合
解散は16：00ぐらいを予定

【内　容】
相模湖プレジャーフォレスト内のTRAIL-LINEという下りコースを使ってのMTBライディング。
今回も、MTB車両搬送付きなので、きつい登りはありません。
その他のコースを使ってのライディングやレッスンもあり、一日中MTBを満喫しちゃいましょう。
もちろん初めての方も大歓迎！初心者チームと経験者チームに分かれてライディングします。
そして、昼にはみんなでワイワイBBQ！！もちろん、道具や食材は全部そろっています！

【参加費】
￥7,000
(入園料、コース使用料、ガイド料、MTB搬送料、掛け捨ての保険、ＢＢＱ代込み）　※車でお越しの方は別途、駐車料１０００円がかかります
マウンテンバイク（￥2000）、ヘルメット＆グローブ（￥500）のレンタルあり。（レンタルをご希望の方は事前予約が必要です。）

【持ち物】
動きやすい服装（化繊）、タオル、終了後の着替え、飲み物、ヘルメット、グローブ
マウンテンバイク（コースに耐えるモノで、安全に整備されたバイク。ガイドの判断によりレンタルバイクをご利用いただく場合もあります。）

【対　象】
ＭＴＢ初中級者対象

【定　員】
１0名

【集合場所】
相模湖プレジャーフォレスト内ＭＴＢコース駐車場

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；koshi@full-marks.com
担当 ： 輿水