ステップ２は山小屋に泊まってみよう！標高２０００mの山頂から満天の星空と日の出が見れちゃうかも！？

【日　時】
7月10日(土）～11（日）（１泊２日）

【場　所】
谷川岳（群馬県みなかみ町）

【担当ガイド】
「ＪｕｎＲｉｎａマウンテンサービス」長井　淳

【対　象】
山小屋に泊まってみたい方
縦走にチャレンジしたい方
標高２０００mの山頂で朝日を眺めながらコーヒを飲んでみたい方

【内　容】
谷川岳を群馬県側から新潟県側へ縦走、電車で群馬県側へ戻ります
１日５〜６時間歩きます
１泊２日の山小屋泊です

【持ち物】
トレッキングのできる格好
シュラフ、着替えなど泊まれる装備
雨具（できればゴアテックスなど防水透湿性のあるもの）
防寒着
２日分の行動食、水（１日目夕食と２日目朝食は山小屋で食べられます）
※希望者は２日目のお弁当もあり（料金別途）
食器類（コップ、皿、箸など）
お風呂セット

【参加費】
¥19,500
ガイド費、宿泊費、掛捨て保険含む
※別途で電車賃、温泉入浴代などが必要です

【定　員】
８名

【集合＆解散】
集合：１日目の朝（集合時間は後日決定します）
解散：２日目の夕方（解散後、温泉入浴・食事など）
※基本的には現地集合、現地解散となります。車の乗り合い等は相談に応じます。

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／HAGLOFS STORE／TEL：03-5411-2522／E-mail；koya@full-marks.com
担当：子安

いよいよ最終回のステップ３
憧れの北アルプスに登ります！

【日　時】
８月７～８日（１泊２日）

【場　所】
長野県白馬村
八方尾根スキー場～唐松岳～五竜山荘（宿泊）～五竜岳～五竜スキー場

【対　象】
山小屋泊、縦走などステップアップしたい方
北アルプスが呼んでる気がしている方

【内　容】
唐松岳（2,695m）と五竜岳（2,814m）を目指します
１泊２日の山小屋泊
コースタイムは１日目、２日目ともに６～７時間程度です

【担当ガイド】
白馬アウトフィールドくらぶ　磯川　暁

【参加費】
¥22,000（ガイド代、宿泊代、リフト•ゴンドラ代、掛捨て保険代込み）
※解散後、温泉に入ります。ご希望の方は入浴代もご用意下さい。

【定　員】

８名（最小催行人数３名）

【集合＆解散場所】
集合：１日目の朝６時にH PLUS白馬店
解散：２日目の夕方にH PLUS白馬店
※基本的には現地集合、現地解散となります。交通手段についてはお気軽にご相談下さい。

【持ち物】
トレッキングの装備（ウェアは速乾性のもの、靴はミッドカット以上をお勧めします）
雨具（できればゴアテックスなど防水透湿性のあるもの）
防寒着（休憩時にあるといいです）
泊まりの際の着替えなど（あれば、シュラフシーツ・耳栓・アイマスクも）
２日分の行動食、水２Ｌ以上（１日目の夕食、２日目の朝食は山小屋で食べれます）
お風呂セット

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
【お問い合わせ先】
連絡先／HAGLOFS STORE／TEL；03-5411-2522／E-mail；koya@full-marks.com
担当：子安

日本のマッターホルンとも言われる山を登ってみませんか?

【日　時】
7月24日(土)〜25日(日)

【定　員】
8名(最小催行人数3名)

【対　象】
登山中級者（一日の行程が9時間以上となります）

【参加費】
22,000円(ガイド代、宿泊代、保険代込み)
　※沢渡、平湯から上高地までの往復交通費2,000円が別途必要です。

【集合・解散】
集合：沢渡大橋駐車場　6：00、上高地バスターミナル　7：00
解散：上高地　15：30下山予定

【上高地までのアクセス】

長野県側から：沢渡の駐車場からバスかタクシーに乗り換えて30分
岐阜県側から：平湯バスターミナルでバスかタクシーに乗り換えて30分★始発バス6:30に乗車してください。
※公共交通機関をご利用のお客様はご相談ください。新宿、京都、大阪から上高地行の夜行バスがございます。
解散後松本まで送迎可能です。

【行　程】
24日：上高地7：30－横尾山荘10：30－槍沢ロッジ12：00－ヒュッテ大槍15：30　(8時間)
25日：ヒュッテ大槍6：30－槍ヶ岳山頂8：00－槍沢ロッジ11：30－横尾山荘12：30－上高地15：30
　※上高地解散後時間のある人は一緒に温泉に行きましょう

【宿　泊】
ヒュッテ大槍

【持ち物】
《服　装》長袖･長ズボン・靴下・手袋・帽子・雨具上下・防寒着（フリースなど）
《携行品》ザック・水筒・ヘッドランプ･行動食2日分(昼ご飯)・常備薬・保険証・靴下予備・タオル
《その他》お酒・おつまみ・ザックカバー・ストック・サングラス・地図・カメラ・小銭・耳栓・など各自必要に応じて。なるべく軽量化してきてください。

【ガイド】
白馬アウトフィールドくらぶ　担当　磯川

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせ下さい。
【お問い合わせ先】
連絡先／H PLUS 白馬店／長野県北安曇郡白馬村北城5595-11／TEL；0261-72-7344／E-mail；h-plus-hakuba@full-marks.com
担当：白澤

白馬の大自然の中で登って下ってワイワイ漕いで汗をかこう

【日　時】
2010年6月27日(日)　※雨天中止

【場　所】
白馬村近郊

【対　象】
初心者から中級者まで。

【内　容】

ＭＴＢでトレイルから山登りにジェットコースターのような下りまで、ＭＴＢだからできる山遊びをみんなで攻略しよう！

【参加費】

1､500円(掛け捨て保険代込み)

【定　員】


10名

【集合＆解散場所】
集合：H PLUS白馬店
9：00
解散：15：00時頃を予定しております。
※時間のある人は一緒に温泉でも行きましょう。

【持ち物】

愛車（ＭＴＢ）、ヘルメット、バックパック、自転車に乗る格好、手袋、雨具、タオル、サングラス、昼食、おやつ、飲料水、ファーストエイドキッドなど
※レンタルバイクが必要な方は事前予約が必要です。（料金別途）

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせ下さい。
【お問い合わせ先】
連絡先／H PLUS 白馬店／長野県北安曇郡白馬村北城5595-11／TEL；0261-72-7344／E-mail；h-plus-hakuba@full-marks.com
担当：江口

興味のある方なら誰でも大歓迎！初めてでも大丈夫です。

【日　時】
7月10日（土）

【場　所】
小樽市、塩谷海岸

【定　員】
8名程度

【対　象】
シーカヤックをやってみたい方、外遊びが好きな方。

【内容】
軽くレッスンを行った後に2～3時間、海岸付近で遊びます。
シーカヤック終了後、BBQ行う予定です

【参加費】
￥6000　（ガイド料、カヤック用具＆装備一式、保険料込み）
＊BBQ代金は別途参加者で頭割りします

【持ち物】
濡れても大丈夫な服装、靴（かかと付きのサンダルなど）、Tシャツなどの着替え、タオル

【担当ガイド】
シーカヤックガイド＆スクール遊人館
尾形　信さん

【集合】
小樽市塩谷1丁目27番12号
北ホテル　小樽迎賓館　駐車場に　8：30　※交通が不便な方はご相談下さい。

【解散】
現地でお昼過ぎを予定しています。
BBQ参加者は夕方前には解散予定です。

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
お問い合わせ／Ｈ PLUS サッポロファクトリー店／TEL： 011-251-2272／E-mail；s.masa@full-marks.com
担当：坂本

福岡市で1番人気の山、「宝満山」を歩くのんびり登山。
最近話題の登山、やりたいけどなかなかきっかけが無かった方、
経験豊富なスタッフと楽しみながら、始めてみませんか？

【日　時】
2010年6月27日（日）

【場　所】
福岡市大宰府　宝満山

【対　象】
登山をはじめてみたい方
自然を感じながら、汗をかきたい方
福岡近郊にお住まいの方

【内　容】
標高829.6mの宝満山まで、往復３～４時間の行程です。
休憩を含み、６時間程度のツアーとなります。

【定　員】
5名

【参加費】
５００円（保険代として）
※駅までの電車運賃,登山口への往復バス運賃として、１０００円程度が必要です

【持ち物】
化繊など速乾性のあるウェア、雨具、昼食、おやつ、水、食器類（コップ、プレート、箸、スプーンなど）

【集合＆解散】
集合：JR大宰府駅に８時３０分
解散：大宰府駅にて１５時00分ごろ予定

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS FUKUOKA／TEL；092-725-8338／E-mail；hplus@flipworks.jp
担当：大寶（オオタカラ）

札幌からすぐの小樽でのんびり釣りとBBQを楽しみましょう！

【日　時】
2010年7月24日(土)　※雨天中止

【場　所】
小樽

【定　員】
８名程度

【対　象】
誰でもOK。

【内容】
のんびり簡単な釣り。
お昼になったらBBQしましょう。

【参加費】
1500円、仕掛け、エサ代、(掛け捨て保険代込み)、※バーベキュー代は人数で頭割りいたします。

【持ち物】
風をよけられるようなJKT、手拭きタオル、釣り道具一式(持っていない場合は御相談下さい。

【集合＆解散場所】
現地集合　
9：00 小樽色内
解散
15:00 現地解散予定　

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
お問い合わせ／Ｈ PLUS サッポロファクトリー店／TEL： 011-251-2272／E-mail；ohira@full-marks.com
担当：大平

　仕事上がりに､休日の夕方に､一緒に「カベ」で遊びませんか？

【日　時】
7月2日(金）

【場　所】
さんかるクライミングジム
※ http://www2.ocn.ne.jp/~sunn/ 参照

【対　象】
クライミングに興味のある方や､これからやってみたい方

【内　容】
ジムのカベをつかったクライミングのコツなどを簡単にレクチャーした後､難易度に応じてボルダリングを楽しみます｡ 一緒にいい汗かきましょう｡

【持ち物】
速乾性のTシャツやパンツなど､動きやすい格好､
タオル､飲みもの､おやつなど
※ 使い慣れたクライミングシューズやチョークバッグなどをお持ちの方は､ご持参いただいて構いません｡

【参加費】
￥1.500-　(保険代 \500-を含みます｡)
(参加費には､ジムの施設利用費､クライミングシューズやチョークバッグなどのレンタル代､掛け捨ての保険代などを含みます｡)

【定　員】
6名

【集合＆解散】
集合 : さんかるクライミングジム PM7:00
(ジムの場所が分からない方は､お気軽にご相談ください､ご案内します｡)
解散 : さんかるクライミングジム PM9:00
※ ジムはPM10:00まで開いてますので､イベントの後､そのまま遊ぶこともできます｡

参加希望､持ちものなどのご質問は以下までお問い合わせください｡
連絡先／H PLUS FKD 宇都宮店　TEL／028-621-1121／E-mail；kaji@full-marks.com
担当：梶村

関東随一の清流､那珂川をカヤックでゆったり下ってみませんか？

【日　時】
7月11日(日)

【場　所】
那珂川ステーション

【対　象】
カヤックやカヌーでの遊びに興味のある方やこれからやってみたい方｡

【内　容】
カヤックの漕ぎかたなどを簡単に練習した後､カヤックでツーリングに出発します｡

【持ち物】
速乾性のシャツなど､濡れても構わない格好､着替え一式､タオル､
ウォーターシューズ(もしくは､かかとをホールドできるサンダル)
帽子(あごひものあるものがおすすめ)､飲み物､ウインドブレーカー(風から身を守るもの)
※ ロールアップ式の防水バックやサングラスなどをお持ちの方は､あると便利です｡
その他､日焼けどめや医薬品など､各自必要に応じて用意をお願いします｡

【参加費】
￥8.500-
(参加費には､カヤックやパドル､フローティングベストのレンタル代､レッスン料､
ガイド料､昼食代､シャワーなど施設利用費､掛け捨ての保険代などを含みます｡)

【定　員】
18名

【集合＆解散】
集合 : 那珂川ステーション AM9:30
解散 : 那珂川ステーション PM3:20
※ 天候や水量､現地の状況などにより､ツアー内容や解散の時刻などが変更になる場合もあります｡ あらかじめご了承ください｡

参加希望､持ちものなどのご質問は以下までお問い合わせください｡
連絡先／H PLUS FKD 宇都宮店　TEL／028-621-1121／E-mail；kaji@full-marks.com
担当：梶村

夏だ!ビーチだ！ＢＢＱだ！
シーカヤック、スタンドアップパドルボード体験
豪華景品付きゲーム大会もあるよ！

【日　時】
7月4日(日）
（７月１日締め切り！）

【開催地】
三戸海水浴場　（神奈川県三浦市）　
スタート AM10:00　 解散　15:00　

【ガイド】
ガイドクラブ筋斗雲

【内　容】
シーカヤック体験
スタンドアップパドルボード体験
浜辺でＢＢＱ
ゲーム大会　（景品有ります）

【費　用】
男性　￥６０００円　女性　￥４０００円
海遊び体験試乗、BBQ、お飲み物含む（ソフトドリンク）
お酒を飲んで海に入らないように！アルコール類は自己責任でお願いします。

【持ち物】
水着、タオル、日焼け止め、シュノーケリングセット
近くに温泉もあるので、お風呂セットが有ると良いかも！

【対　象】
ＢＢＱをしたい方
海で遊びたい方
お気軽に、ご参加下さい！

【集合場所】
お車の方　三戸海水浴場駐車場
電車の方　京急三崎口駅　9:00 集合

参参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
交通手段でお困りの方もご相談下さい。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；yasu@full-marks.com
担当：内藤　康行

日本人なら一度は登っておきたい山！それが富士山！
そんな富士登山を分かりやすくご説明いたします。
これで、今年の富士登山は心配なし！

【日　時】
第1回　7月3日(土)
スタート AM 13:00～　３０分程度の予定
第2回　7月10日(土)
スタート AM 13:00～　３０分程度の予定
第3回　7月11日(日)
スタート AM 13:00～　３０分程度の予定

【開催地】
H PLUS 町田店内
スタート AM 11:30～　３０分程度の予定

【内　容】
歩き方、持ち物、高山病対策
などなど、富士登山の疑問にお応えします！

【費　用】
無料　（H PLUS メンバー様対象）
（メンバー登録は、当日無料で行えます）

【対　象】
富士登山に行かれる方！行って見たい方！

【定　員】
５名程度

スケジュール等のご質問は、お気軽に以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；h_plusmcd@full-marks.com
担当：輿水、内藤

マウンテンバイクで山の中を走り回りましょう！
（バイク、用具レンタル付です。）

【日　時】
7月25日（日）

【開催地】
相模湖プレジャーフォレスト（神奈川県）　

【ガイド】
B.C.porter

【内　容】
相模湖でＢＢＱ&MTB体験ライド。
マウンテンバイク初めての人は、バイクの乗り方～実際コースを走ってみるところまでの体験ライド。
マウンテンバイクを持っていて、すでにやっている方には中上級コースでのライディング。ガイドによるワンポイントレッスンなどもあります。
体験ライド終了後には、みんなでＢＢＱ！！道具や食材は全部そろっているので、飲み物だけ持参してきてください。

【参加費】
¥6,500
(入園料、コース使用料、ガイド料、掛け捨ての保険、ＢＢＱ代込み）　※車でお越しの方は別途、駐車料１０００円がかかります
マウンテンバイク、ヘルメット、グローブの無料レンタルあり。（レンタルをご希望の方は事前予約が必要です。）

【持ち物】
動きやすい服装（化繊）、タオル、終了後の着替え、ドリンク（ＢＢＱ時のドリンクも各自持参）、ヘルメット、グローブ
マウンテンバイク（コースに耐えるモノで、安全に整備されたバイク。ガイドの判断によりレンタルバイクをご利用いただく場合もあります。）

【対　象】
ＭＴＢ初中級者対象

【定　員】
１5名

【集合及び解散】
相模湖プレジャーフォレスト9:30集合
解散は15:00ぐらいを予定

【集合場所】
相模湖プレジャーフォレスト内ＭＴＢコース駐車場

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；h_plusmcd@full-marks.com
担当：輿水

町田駅から境川サイクリングロードを江ノ島までのんびりとサイクリング！

【日　時】
7月31日（土）

【対　象】
ロードバイク、クロスバイク、MTBなどの自転車を所持するすべての方

【定　員】
5名

【内　容】
町田駅から、江ノ島に向かってサイクリング！

【費　用】
￥525(短期掛け捨て型傷害保険費として)
今イベントに適用する保険にすでに加入済みの方は不要です。

【持ち物】
輪行袋、修理用具、ヘルメット(強制しない)、雨具、昼食、飲み物
輪行袋は有ると良いです！、短い走行距離ではないため電車で帰宅するケースも考慮しましょう。

【集合及び解散】
小田急町田駅東口　朝９:００集合
解散は、江ノ島周辺の駅になります。（自転車で帰るも良し電車を使うも良し！）

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；yasu@full-marks.com
担当：内藤

【日　時】
7月10日（土）〜7月19日（月）
※期間中は休まず営業

【場　所】
H PLUS白馬店店内

【日　時】
12:00〜20:00

【特　典】
展示会中にご予約頂きますとポイントを2倍プレゼントします。通常ポイントをお付けしていないクレジットカードのお支払いでもポイントを付与致します。
※予約の商品を購入した際にポイントを付与致します。

【ブランド】
HAGLOFS / HESTRA / POC / VECTOR GLIDE / WAND / KASK / ROJK / SOS / Peak Performance / etc…

【お問い合わせ先】
連絡先／H PLUS 白馬店／長野県北安曇郡白馬村北城5595-11／TEL；0261-72-7344／E-mail；h-plus-hakuba@full-marks.com
担当：白澤

ハ休日の朝、ちょっと早起きして森を走りませんか？

【日　時】
7月11日（日）、7月19日（祝月）

【場　所】
砥石山

【定　員】
５名程度

【対　象】
森を走ってみたい方ならどなたでも。

【参加費】
500円（掛け捨て保険代）

【持ち物】
ランニングに適した靴、速乾性のTEEシャツ、水

【集合場所＆時間】
集合
砥石山登山口（小林峠）　AM7：30
解散
砥石山登山口（小林峠）　AM9：30

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS 札幌IKEUCHI 店／TEL；011-281-5699／E-mail；tachi@full-marks.com
担当：舘下

ほ、ほ、ホタルこい、こっちの水は甘いぞ、こっちのBBQは美味しいぞ!!

【期　日】
7月31日（土）

【場　所】
長野県　青木湖キャンプ場

【参加費】
7,000円
　(ガイド代・カヤックレンタル代・キャンプ場代・BBQ、朝食代・掛け捨て保険代込み)

【定　員】
６名(最少催行人数2名)

【内　容】
お店から木崎湖へ移動→カヤック練習→BBQ→ナイトカヤック(ホタル探し)→就寝→朝食→解散
ＢＢＱはダッチオーブンで美味しい料理を食べましょう！

【集合＆解散】
集合場所：H PLUS白馬店　16：00
解散時間：朝食後(9:00頃)

【持ち物】

水着、着替え、タオル、濡れてもいい靴、濡れてもいい服装（速乾性の下着）、防寒着(薄手のフリース),テント、各自お好みの飲み物、寝袋、マット、ヘッドライト、虫除けスプレー
※テント、寝袋は貸し出しできます。薄手の掛け布団でも大丈夫です。

参加のご希望、持ち物、アクセスなど詳細情報は以下までお問い合わせ下さい。
【お問い合わせ先】
連絡先／白馬アウトフィールドくらぶ／TEL；0261-72-7344(H PLUS白馬店共有)／E-mail；info@outfield.jp
担当：磯川・白澤

三宅島の自然を満喫できる2泊3日の旅です

【開催日】
8月20日(金)～22日(日)　※出発は19日(木)夜

【申し込み締め切り】
8月3日(火)
参加費はお申し込み後、下記口座にお振り込みください。
長野銀行白馬支店　普通口座　8358117　　(有)フルマークス

【対象者】
コバルトブルーの海で野生のバンドウイルカと泳ぎたい方
水に恐怖心がなく泳げる方　　
ロッククライミングを体験してみたい方
三宅島の自然に癒されたい方

【参加費】
55,000円
参加費用に含まれるもの
宿泊代（民宿1泊、テント泊1泊）、ドルフィンスイムガイド代
ロッククライミングガイド代、食事(朝3食、昼1食、夕2食）
掛捨て傷害保険代

【集合・解散】
集合：　19日(木)竹芝桟橋客船ターミナル※　午後9：30
　　　　　　　　　　　※山手線浜松町駅北口から徒歩10分
解散：　22日(日)竹芝桟橋客船ターミナル　午後9：30

【宿泊】
20日(金)：SNAPPER
21日(土)：大久保浜園地キャンプサイト　テント泊　

【持ち物】
水着、着替え、テント、シュラフ（薄手のブランケット可）、テントマット、ライト
ウォーターサンダル、マイ箸＆食器、雨具（折畳み傘でも可）、日焼け止め
クライミングシューズ、ハーネス、チョーク、シュノーケリングセット
ラッシュガード（有れば便利です）、酔い止め薬、常備薬、保険証コピー
釣り竿など、遊び道具（2日目のプライベートビーチで）

【レンタル】
ご希望のアイテムをお申し込み時に申請してください。
シュノーケリングセット　　　￥1,000
クライミング装備一式　　　￥500
テント　￥300　

【備　考】
☆初日午前中にスキンダイビングの基本的な講習を受けますので、　海で泳ぐことが初めての方でも安心してご参加ください。（水に恐怖感がなく、泳げることが参加条件になります。泳ぎに不安がある方はライフジャケットを着用すれば安心です。）
☆ドルフィンスイムのポイントまで小型船舶で40分くらいかかります。
☆必ず酔い止めの薬を持参してください。
☆ロッククライミングは全く未経験の方からお楽しみいただけます。
☆初日、最終日昼食代、温泉代、BBQ時の飲み物代が必要になります。
☆参加費分割払いも可能です。（申込金25,000円を振り込み、30,000円は当日）
☆当日の天候、海の状況によりスケジュールを変更する可能性があります。

ツアーに関してのご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
下記HPのブログでもツアーに関する情報をアップしていきます。
白馬アウトフィールドくらぶ　http://www.outfield.jp

ご参加お待ちしております。