ゆったりみんなでツーリングしてみませんか？
その後は楽しくバーベキュー＆キャンプ！！

【期　日】
2010年9月25日（土）〜2010年9月26日（日）

【場　所】
海面ハウス
http://kaimen.life.coocan.jp/xoops/

【集合＆解散】
9月25日9：00分海面ハウス集合
9月26日9：30分解散予定
※ 現地集合現地解散　

【対　象】
カヤックに興味がある方や始めたい方
キャンプをやりたい方

【定　員】
10名迄

【参加費】
一泊二日カヤック＆キャンプ9.000円
カヤックレンタル料・保険料・施設利用料込
※食材・アルコールは別途

【持ち物･服装】
服装
（上）水着、速乾性のシャツ、ウインドブレーカーorレインジャケット
（下）水着、速乾性のアンダータイツ、化繊のパンツなど。
着替え一式､タオル､帽子､ウォーターシューズ(もしくは､かかとをホールドできるサンダル)、防水バック、飲み物、おやつ
日焼けどめや医薬品、サングラスなど､各自必要に応じて用意をお願いします｡
一部レンタルあり。
濡れてもいいような上下の服と靴が必要です。
できれば速乾性のあるTシャツがあればおすすめです。
女性の方はアンダーウェアに水着を着用されることをお勧めします。
日差しが強い可能性もあるので、帽子、サングラス、日焼け止めをご用意ください。
シュラフ、テント、虫除けなどのキャンプ用品
ツーリング中の携帯食と二日目の朝食

【内　容】
最初はカヤックの基本の動きを習い、福岡の能古島までカヤックでツーリングします。
能古島でランチをして、往復で二時間程度のツーリングを楽しみます。
海面ハウスに戻り、テントを設営し夕方からバーベキューをやります。
夜は夜光虫に会いにナイトパドリングをやります。
当日、体調がよくない方や体力に自信のない方は二人乗りのカヤックもありますのでご安心ください。

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS FUKUOKA／TEL；092-725-8338／E-mail；hplus@flipworks.jp
担当：後藤

札幌発NEWブランド“etoffe”のデザイナー伊藤さんと共に山ガール談義を楽しみながらおなじみ札幌藻岩山をトレッキング！

【日　時】
2010年9月12日(日)　※雨天中止

【場　所】
札幌藻岩山

【定　員】
10名程度

【対　象】
女性であり、軽登山に興味のある方ならどなたでもOKです。

【内容】
札幌発NEWブランド“etoffe”のデザイナー伊藤さんと共に山ガール談義を楽しみながら
おなじみ札幌藻岩山をトレッキング！
お気に入りアイテムを身につけていっぱい写真も撮っちゃいましょう！
山頂では軽食、休憩をとりその後下山。往復３時間程度の軽登山。

【参加費】
無料
別途掛捨て保険代500円
※今イベントに適用する保険にすでに加入済みの方においては0円。
※掛捨て保険はツアー参加前に各自でお申し込みをお願いします。
〈掛捨て保険お申し込み方法〉
あいおい損保ＨＰから（http://www.ioi-sonpo.co.jp/）
★バナーをクリック
※国内旅行をクリックし、「スポーツプラン」でお申し込みください。
※クレジットカード決済のみのお支払いとなっています。
※ツアー当日に申込み手続き完了画面をプリントアウトしてお持ち下さい。

【持ち物】
トレッキングのできる格好(速乾性Ｔシャツ＆パンツなど)、
雨具、帽子、タオル、軽食、おやつ、飲料水、カメラなど

【集合】
現地集合　
10：30慈恵会病院登山道入り口

【解散】　
現地解散
14時頃を予定しております

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
お問い合わせ／Ｈ PLUS サッポロファクトリー店／TEL： 011-251-2272／E-mail；minori.h@full-marks.com
担当：林崎

燕岳を満喫しませんか？

【期　日】
9月11日(土）～12日（日）

【開催地】
燕岳　（長野県）

【集合及び解散】
大糸線　穂高駅　朝5時集合
解散は、12日の15時頃を予定しています。

【内　容】
北アルプスの入門コース！で、山小屋泊やテント泊の山歩きにチャレンジしてみませんか？
入門コースと言え、北アルプスの中央付近に位置するので展望は素晴らしいですよ！
初めての方も、お気軽にご参加下さい。
（一日、5～6時間程度の歩き）

【参加費】
21000円（ガイド費、山小屋一泊2食付き、掛捨ての保険込み）
テント泊ご希望の方は、料金が変わりますのでご相談下さい！

【持ち物】
トレッキングのできる格好
シュラフ、着替えなど泊まれる装備
雨具（できればゴアテックスなど防水透湿性のあるもの）
防寒着
２日分の行動食、水（１日目夕食と２日目朝食は山小屋で食べられます）
お風呂セット

【担当ガイド】
「ＪｕｎＲｉｎａマウンテンサービス」長井　淳

【対象】
初級、中級向け

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
交通手段でお困りの方もご相談下さい。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；yasu@full-marks.com
担当 ： 内藤

登山を始めたいという方にお勧めです。
整備された安全な登山道を歩き、自然を楽しむことのできる二丈岳。
頂上からは素晴らしい景色が待っていますよ！！

【期　日】
9月18日（土）

【場　所】
福岡県背振山系/二丈岳（標高711メートル）

【対　象】
登山をはじめてみたい方
自然を感じながら、汗をかきたい方

【内　容】
標高711mの二丈岳で、往復2時間30分程度の行程です。
休憩を含み、3時間程度のツアーとなります。

【持ち物】
化繊など速乾性のあるウェア、雨具、昼食、おやつ、水、食器類（コップ、プレート、箸、スプーンなど）

【参加費】
５００円（保険代として）
※駅までの電車運賃,登山口への往復バス運賃として、800円程度が必要です

【定　員】
10名程度

【集合＆解散】
集合：電車で移動の方は空港線・JR筑肥線大入駅下車9時00分に集合
集合：車で移動の方は、ゆらりんこ橋横駐車場に9時45分に集合
登山開始：10時00分
解散：下山後、現地解散
13時頃解散予定

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS FUKUOKA／TEL；092-725-8338／E-mail；hplus@flipworks.jp
担当：後藤

立花山はハイキング気分で気軽に楽しめる山です。
山頂からは福岡市内が一望できますよ。

【期　日】
9月11日（土）

【場　所】
福岡県/立花山（標高367メートル）

【対　象】
登山をはじめてみたい方
自然を感じながら、汗をかきたい方

【定　員】
10名程度

【参加費】
５００円（掛け捨て保険代）

【内　容】
標高367mの立花山で、往復2時間程度の行程です。
休憩を含み、2時間30分程度のツアーとなります。
登山道はよく整備されていてとても歩きやすく、短時間で山頂まで歩けます。

【持ち物】
化繊など速乾性のあるウェア、雨具、昼食、おやつ、水、食器類（コップ、プレート、箸、スプーンなど）

【集合＆解散】
集合：立花山登山口駐車場に9時45分集合
登山開始：10時00分
解散： 12時30分頃解散予定

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS FUKUOKA／TEL；092-725-8338／E-mail；hplus@flipworks.jp
担当：後藤

シーズン前に、スキー、スノーボードが恋しくなった方へ！ウォータージャンプのスッテプアップに！
初体験の方もOKです！お気軽にご参加下さい！

【期　日】
2010 9月23日(木）　祝日

【集合場所】
西武園ゆうえんち東口駐車場　AM9:00集合　自由解散

【開催地】
S-AIR WATER JUMP　（埼玉県所沢市）

【参加費】
無料
（施設利用料別）一日券４５００円　２時間券３２００円もあります。
スポーツ傷害保険加入必須、掛捨て保険５００円あります。

【持ち物】
水着、タオル、サンダル　、軍手、昼食、お飲み物。
ヘルメット、ライフジャケット、ウエットスーツ、スキー、スノーボードセット（道具についてはレンタル有ります。）

【レンタル代】
スキー、スノーボードセット（１５００円）
ヘルメット（３００円）
ライフジャケット（５００円）
ウエットスーツ（１００0円）

【対　象】
ウォータージャンプ初体験の方から（施設貸切では、ありません！）

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；h_plusmcd@full-marks.com
担当：梅澤

ふじさんの麓でMTB体験ライド。
マウンテンバイクで山の中を走り回りましょう！

【期　日】
2010 9月4日(土）

【開催地】
ふじてんスノーリゾート（山梨県）

【集合及び解散】
ふじてんスノーリゾート9:00集合
解散は17：00ぐらいを予定

【内　容】
7月にオープンしたばかりのＭＴＢコースで体験ライド。
初めての人はバイク乗り方～実際コースを走ってみるところまでの体験ライド。
経験者の方はダウンヒルコースやクロスカントリーコースでのライディング。
ダウンヒルコース・スタート地点までの車両搬送サービス（１回５００円）あり

【参加費】
1500円（コース使用料、掛捨ての保険込み）
バイクのレンタルが必要な方は別途レンタル代3000円(ヘルメット、プロテクターも付きます）

【持ち物】
ＭＴＢ（コースに耐えるモノで、安全に整備されたバイク）、ヘルメット、グローブ、動きやすい服装

【対　象】
ＭＴＢ初中級者対象

【定　員】
１０名

【集合場所】
ふじてんスノーリゾート・センターハウス前
（山梨県南都留郡鳴沢村8545-１　河口湖ICから車で15分）

参加希望、持ち物、スケジュール等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／H PLUS Machida／TEL：042-724-9199／E-mail；koshi@full-marks.com
担当：輿水

紅葉の始まった里山でレッツ・クライミング！！

【日　時】
9月25日(土)、26日(日)
一日のみでも、二日続けてのご参加も可能です

【場　所】
宇都宮市郊外、古賀志山の岩場

【対　象】
クライミング未経験者から中級者(5.10台をトップロープで登れる方)

【内　容】
少人数でロープの結び方、登り方など丁寧に講習しますので未経験者の方でも安心してご参加いただけます。クライミングは登山ルートで出くわす岩場の通過にも役立ちます。
ホットドリンクサービス有り。

【持ち物】
動きやすい服装（短パン不可）、防寒着、雨具、クライミングシューズ、ハーネス、
チョークバック、昼食、おやつ、飲み物、保険証コピー、常備薬、バックパック

【レンタル】
シューズ300円(お申し込み時に足の実寸を教えてください)、ハーネス300円　
チョークバック無料

【参加費】
１日 7,000円、両日参加の方は13,000円（ガイド代、保険代）

【定　員】
１日4名　(最少催行人数2名)

【集合＆解散】
集合：県道70号沿いセブンイレブン宇都宮森林公園入口店に朝9：00　
解散：現地16：00頃予定

【ガイド】
白馬アウトフィールドくらぶ　磯川

参加希望､持ちものなどのご質問は以下までお問い合わせください｡
連絡先／白馬アウトフィールドくらぶ　TEL／0261-72-7344／E-mail；info@outfield.jp
担当：磯川

紅葉真っ盛りの大雪山をトレッキング

【日　時】
9月25日（土）　

【場　所】
大雪山　愛山渓

【対　象】
トレッキング初級者向け

【内　容】
旭岳または愛山渓からスタートして紅葉の大雪をのんびり歩きます。
季節の移り変わりを体感しながら、秋のステキな時間を一緒に楽しみましょう！！
下山後温泉と夕食をとって札幌へ戻ります。

【持ち物】
●登山靴またはトレッキングシューズ●雨具上下●帽子●日帰り用ザック(２０㍑程度)●スパッツ
●防寒具(フリースやセーターなど)●水筒●行動食(おにぎり、パン、おやつなど)●飲み物
●温泉道具と着替え●サングラス●ヘッドランプ●各自必要に応じてカメラ、薬など個人装備
※トレッキングの服装はインナーは速乾性のものをお選び下さい(綿素材は汗で濡れてしまいます)
※ザックのレンタルあり￥５００(事前予約)
※ロープウェイ利用の場合の料金、入浴代は各自払い
装備や内容で不安な点がある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

【担当ガイド】
塚原　聡さん(日本山岳協会公認ガイド)

【参加費】
8000円(ガイド料)

【定員】
８名(最小催行人員　４名)

【集合】
9/25(土)6：30　札幌駅北口
※出発時間、集合場所相談に応じます

【解散】
現地解散予定時刻　旭岳または愛山渓温泉　15：30　札幌駅着　20：00
※現地集合・解散希望の方は事前にお知らせ下さい。

【参加注意事項】
本トリップは、内容を十分に理解していただいた上で自己責任を持って参加していただくガイドツアーです。
悪天候やコンディションによって、ガイドの判断により中止またはコースの変更をさせて頂くこともあります。
予めご了承下さい。また、参加者には規定の傷害保険に加入をしていただいています。

参加希望、持ち物等のご質問は以下までお問い合わせください。
連絡先／Ｈ PLUS サッポロファクトリー店／TEL；011-251-2272／E-mail；minori.h@full-marks.com
担当：林崎
連絡先／H PLUS 札幌IKEUCHI 店／TEL；011-281-5699／E-mail；satoo.y@full-marks.com
担当：佐藤

　仕事上がりに､休日の夕方に､一緒に「カベ」で遊びませんか？

【日　時】
8月20日(金）､9月1日(水)

【場　所】
さんかるクライミングジム
※ http://www2.ocn.ne.jp/~sunn/ 参照

【対　象】
クライミングに興味のある方や､これからやってみたい方

【内　容】
ジムのカベをつかったクライミングのコツなどを簡単にレクチャーした後､難易度に応じてボルダリングを楽しみます｡ 一緒にいい汗かきましょう｡

【持ち物】
速乾性のTシャツやパンツなど､動きやすい格好､
タオル､飲みもの､おやつなど
※ 使い慣れたクライミングシューズやチョークバッグなどをお持ちの方は､ご持参いただいて構いません｡

【参加費】
￥1.500-　(保険代 ¥500-を含みます｡)
(参加費には､ジムの施設利用費､クライミングシューズやチョークバッグなどのレンタル代､掛け捨ての保険代などを含みます｡)

【定　員】
6名

【集合＆解散】
集合 : さんかるクライミングジム PM7:00
(ジムの場所が分からない方は､お気軽にご相談ください､ご案内します｡)
解散 : さんかるクライミングジム PM9:00
※ ジムはPM10:00まで開いてますので､イベントの後､そのまま遊ぶこともできます｡

参加希望､持ちものなどのご質問は以下までお問い合わせください｡
連絡先／H PLUS FKD 宇都宮店　TEL／028-621-1121／E-mail；kaji@full-marks.com
担当：梶村